Hold dit energiniveau oppe med energigel

Som cykelrytter træner man i modsætning til mange andre sportsgrene i meget lang tid af gangen og man har derfor ofte behov for at få et ekstra energiboost undervejs. Der findes rigtig mange energiprodukter på markedet og det er ikke alle der er lige gode. Personligt så foretrækker jeg at købe energigel fra H5. H5 har været på markedet i mange år og har gennem erfaring og udvikling udarbejdet nogle rigtig gode energigels. Deres produkter er ikke de billigste på markedet, men som med så meget andet – så får man, hvad man betaler for.


Hvis man aldrig har prøvet at bruge energigel før, så vil man blive vildt overrasket over, hvor meget det betyder for ens træning. Hvis man normalt har det med at gå lidt kold undervejs og føle at turen er rigtig lang, så vil mange opleve, at hvis man begynder at bruge energigel, så ændres turen fra at være kedelig og måske også lidt sur at komme i gang med, til at være en super oplevelse, hvor man har det vildt godt med sig selv, når man kommer hjem. Man kan investere i nok så mange fine cykelshort og andet fint udstyr, men hvis man ikke har energi til turen, så holder man ikke langt.

Sukkerkold…..

Hvis man træner uden at have de fornødne ressourcer i orden – og her snakker vi om energidepoter, så kan man umuligt føle den samme glæde ved træningen. Hvis man derimod har energidepoterne fyldt op, så bliver det en helt anden fornøjelse at knokle derudaf. Fra at man synes at en bakke eller en strækning er en sur tjans, kommer man til at nyde det og man har faktisk overskud til, at man undervejs glæde sig til den hårdeste strækning og sætter ekstra fart og nye målsætninger for turen. Når man når denne målsætning og ser fremskridtet fra gang til gang, så kan man slet ikke lade være med at glæde sig til næste tur.

Efter cykelturen.

Hvis man, når man kommer hjem fra cykeltur, har lyst til at smide sig i sofaen i en time eller to, så har man næsten med sikkerhed ikke sørget for, at ens energidepoter har været tilstrækkelige undervejs. Hvis man derimod efter lidt udstrækning og en lille pause, føler at man har samlet ny energi, så har man trænet optimalt og haft sine energidepoter fyldt korrekt op.
Her kan du læse mere om andre fordele ved energigel.